妊活中なら夏でもコレを履くのがオススメ

妊活中靴下最近すこーしだけ暑さが和らいできましたね！（8月19日現在）このまま徐々に涼しくなっていくのでしょうか？それとも、また暑さ復活するのでしょうか。さて、アラサー女子にとって真冬に生足なんて寿命を縮めるしかないですが、夏は暑いのでついつい生足で過ごしていませんか？冷えは体全体の血の巡りを悪くして、子宮や卵巣の機能も低下する恐れがあります。妊活中は夏でも特に意識して暖めていきたいですね。

靴下があついならコレを履いてみる

私は外出時はサンダルを履く事が多く、つま先が見えてしまうので生足になってしまいますが、仕事中や自宅では靴下を履く事が多いです。ただ、暑いんですよね。履いては脱ぎ、履いては脱ぎの繰り返しで家中かたっぽ靴下だらけになってしまうことがあります。（なぜか、靴下って離ればなれになってしまうんですよね）恐らく、足の裏が暑いんだと思うんです。足の裏は暑いけど、足首は冷えるから靴下を履く。すると足の裏全体が覆われるので暑い。そんな時にオススメなのがこちら、レッグウォーマー。常に履いてるものなので汚くてすみません。妊活靴下

レッグウォーマーを、足首は隠すようにして足の裏の途中まで履くようにすれば、足の裏は暑くないのに足首は冷えないので、いいですよ。冬に履くレッグウォーマーは厚手なので暑いですが、私は夏用にこんな涼しげなものを履いています。妊活靴下

これで足首を冷やさないようにすれば、足の冷えは防げますね。皆様も、是非試してみてください。夏のレッグウォーマー（笑）

必ず羽織りものやストールは持って出かける

あと、外を歩いてるときは暑いのですが、電車の中や店内などはクーラーがんがんで結構寒いです。私は仕事で長時間の打ち合わせなどもするので、だんだん足元が寒くなってきます…。なので必ずストールやカーディガンなどの羽織りものを持って出かけます。忘れると不安になるくらいです。会社勤めで長時間デスクワークされる方も、足元はかなり冷えるのでストールや靴下を使って足元を冷やさないようにしましょう。本当はストッキングを履くのがいいのかもしれませんが、気温36度で立っているだけでも汗ダラダラな炎天下の中に、ストッキングってどうなんだろう…と個人的には思ってしまいます。汗を遮ってしまうまではいかないと思いますが、肌とストッキングの薄い布の間に汗がたまりそうで怖い…。そして暑いです。汗をかくほど温めるのではなく、ほどよい温かさを保っていきましょう！