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- 妊活ニュース
- 2016.8.18
妊活中にオススメの黒豆茶の素晴らしい効果
妊活中にオススメのお茶といえばルイボスティーですよね。 多くのベビ待ちさんが飲んでいるのではないでしょうか？ その他にも、黒豆茶が人気です！その秘密に迫ってみました。
黒大豆が成分の黒豆茶
黒豆茶は、その名の通り黒大豆が成分です。
黒大豆といえば、お正月のおせち料理に入ってるアレですね。
スーパーにも普通に売ってますが、相当好きじゃないと毎日のようには食べないかもしれません。
また、おせち料理に出てくる黒大豆って甘く調理されてますよね。きっと、そのままだと食べづらいのだと思います。
普通の大豆より素晴らしい成分が入っている黒大豆
大豆といえば、イソフラボンが豊富で女性ホルモンにいい！というイメージがありますよね。
黒大豆は、普通の大豆より素晴らしい成分が入っています。
1.美肌効果
黒大豆に含まれる「アントシアニン」が肌荒れを防いで綺麗なお肌に導いてくれます。
この「アントシアニン」は黒大豆の黒い皮に含まれているので、普通の大豆には入っていないかと思います。
2.眼精疲労改善
「アントシアニン」は眼精疲労にもいいのです。
妊活ベビ待ち茶にも黒大豆が含まれているのですが、飲み始めて半月くらいで、仕事中のメガネを外すことができました。
視力が驚くほど改善するわけではないのですが、目の疲れが和らぐ気がします。
3.ダイエット効果
黒大豆に含まれる「サポニン」が脂肪の吸収を抑えてくれます。
肥満防止にもなるので、ダイエット効果も抜群！
肥満は不妊の原因にもなるので、妊活しているならこの効果は嬉しいですね。
4.老化防止効果
黒大豆に含まれる「アントシアニン」は活性酸素を除去して
老化を防止する効果も！
不妊の原因が、卵子の老化にある場合が多いので、黒大豆の「アントシアニン」で卵子の若返りを目指しましょう。
その他、動脈硬化やガンを予防したりなど、身体にいい成分がたくさん含まれる黒大豆。
毎日たくさんの黒大豆を食べることはできませんが、黒豆茶なら毎日続けられそうですよね。
妊活ベビ待ち茶は、そんな素晴らしい黒豆の他に、ルイボスなども入っているのでベビ待ち女性なら飲んでおいて損はないはず！
本格的な不妊治療はまだちょっと…という方も、毎月不妊治療を頑張っている方も、妊活をサポートするお茶として、黒豆茶を飲んでみてくださいね。