my-ninkatsu > 妊活ニュース > 【妊活】移植とは?成功率を高めるために意識したいポイント
体外受精(IVF)や顕微授精(ICSI)を行う場合、「移植」は妊娠へとつながる重要なステップです。
しかし、「移植ってどんなことをするの?」「成功しやすい過ごし方は?」と気になる方も多いでしょう。
今回は、妊活中の方に向けて移植の流れや、意識したいポイントについて解説します。
移植とは、体外受精や顕微授精で受精した胚(受精卵)を子宮に戻す工程のことを指します。
医師の判断や患者の体調に応じて、どちらの方法が適しているかが決まります。
移植後は、できるだけリラックスして過ごすことが大切です。過度なストレスや無理な運動は避け、穏やかに過ごしましょう。
1. 体を温める
冷えは血流を悪くし、子宮の環境に影響を与える可能性があります。温かい飲み物を摂ったり、靴下を履いたりして、冷え対策を意識しましょう。
2. 激しい運動を控える
軽いストレッチや散歩程度は問題ありませんが、激しい運動は避けたほうがよいとされています。
3. カフェイン・アルコールを控える
カフェインやアルコールは控えめにし、リラックスできる飲み物を選びましょう。
4. 睡眠をしっかりとる
ホルモンバランスを整えるためにも、十分な睡眠をとることが大切です。
妊活を頑張る方の間では、移植後に実践されるさまざまな「ジンクス」があります。例えば、
SNSなどでも、「移植期間中に妊活ベビ待ち茶を飲んでいた」という声を多く見かけます。これは、妊活をサポートするジンクスの一つとして人気があるようです。
移植期間は、リラックスして穏やかに過ごすことが大切です。
その時間にぴったりなのが「妊活ベビ待ち茶」。
このお茶には、ルイボス・黒大豆・たんぽぽ根・生姜・ゆず皮・ローズヒップ・コーン・ネトルなどがブレンドされており、妊活中の女性から人気があります。カフェインフリーで、日常のティータイムにも取り入れやすいのが特徴です。
移植後のリラックス時間に、お気に入りの飲み物として楽しんでみてはいかがでしょうか?
移植は、妊活においてとても大切なステップです。
移植後は体を冷やさないようにし、リラックスした時間を過ごすことが成功への近道となります。
また、妊活中のジンクスとして「妊活ベビ待ち茶」を取り入れる方も多いようです。
焦らず、穏やかな気持ちで移植期間を過ごしましょう。