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  • 妊活ニュース
  •  2014.10.6

「妊活で妊娠できました」妊婦の65%が妊活していた!


妊活 「意識してなかったけど妊娠しました」と「妊活で妊娠しました」はどちらが多い? 結婚して子供が欲しいと思っている夫婦なら、「妊活」は一度は意識したことがあるかもしれません。なかなか妊娠しないのに、かたやデキちゃった結婚しちゃう男女がいたり。周りはどれくらい「妊活」してるの? そんな悩める妊活女子の為に、医療・健康系モバイルサービスを展開する株式会社プラスアールが妊婦668名に調査した「妊活について」をご紹介します。  

妊婦668名のうち68%が妊活していた!

なんと、約半数以上が妊活(積極的に妊娠を意識した行動全般、不妊治療に限らない)をしていたそうです。 妊活 そのうち10代で60%、20代で62%、30代で73%、40代で83%が妊活を行ったと回答しました。年齢が高くなるにつれて妊活する傾向が強くなっているそうです。 高齢出産や卵子の老化などもあり、30代後半からガクンと妊娠率が低下するので、より妊活に力を入れていきたいところですね。 そして、若さゆえもあるかもしれませんが、やはり20代だと体と心も若いので妊娠しやすい体になっているので、あえて妊活せずという人も多いかもしれません。  

妊活は性行為だけじゃない!冷え性・体質改善や運動なども大事

「妊活」としてどんなことをしましたか?という質問については、以下の結果となりました。 妊活 もちろん妊娠に性行為はなくてはならない存在ですが(人工授精や体外授精は除く)、妊娠するためには基礎体温でタイミングを測り、健康な体でいることが必要。 不健康だと、体が妊娠する準備ができず排卵しにくかったり、子宮内膜が薄く、着床しずらくなってしまいます。 妊娠したあとも、お母さんの体が健康でなければ流産の可能性もでてきます。 特に、冷え性には気をつけて。普段から首、足首、お腹は暖める事を意識しましょう。 飲み物も、体を冷やすコーヒーから暖めるハーブティーなどに変えてみては? 妊活ベビ待ち茶は、最近卵子の老化を防ぐ事で定評があるルイボスの他、生姜・ゆず皮・ネトル・ローズヒップ・コーン・たんぽぽ根・黒大豆が入ったベビ待ちさんに嬉しいお茶ですよ。 妊活ベビ待ち茶はここをクリック  

妊活として医療機関を受診していたのは15%

意外と少なかったのは、妊娠を希望する体で産婦人科・婦人科へ通った人。筆者自身もそうでしたが、病院は不妊治療をするところで不妊治療=人工授精・体外授精だと思っていました。 ですが、不妊症の検査を受けたり今の自分の体の状態を知っておくだけでも妊娠したいと思ったら病院を受診することをオススメします。 検査の結果、何も問題なければあとはタイミングを見て頑張れば良いですし、色々数値に問題があれば、改善していくこともできますよ。 若い時はもしかしたら、何も意識しなくても妊娠できたかもしれません。30歳を過ぎて疲れやすくなったり、ストレスが体に出るようになれば、「妊娠力」自体も下がっているかもしれませんね。 それでも、夫婦でよく話し合い、妊娠しやすい体作りのため、健康に気をつけ、食生活や体質の改善をしていきましょう!  

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