男の妊活！不妊の原因の約半分が男性側ですよ

男の妊活最近、男性の妊活が注目視されています。男性の妊活というと、どうしても精力剤とかどちらかというと精力アップやスタミナ増強にいきがちですが、問題はそこだけではありません。精子の運動率や量などが妊娠にはとても重要で、そこは男性の性欲やスタミナなどはあまり関係がないようです。

精子も老化する！？

卵子が年齢とともに老化していく、それが不妊の原因というのはここ近年で当たり前の常識になりつつあります。そのために私達は、どうにか老化しないように健康に気をつけ過ごしていますよね。妊活する上であまり男性の健康状態は関係なかったというか、タバコやお酒を嗜んでいても、妊娠中や育児中ならまだしも、妊活中から辞めてもらうということはなかったと思います。ところが、最近では精子も老化するということがわかりました。老化の原因は、女性側と同じ「活性酸素」主に、喫煙や激しい運動、栄養不足、睡眠不足などが原因です。働き盛りの20代後半〜40代の男性は、特に独身だと寝る間も惜しんで遊んだり仕事したり、その上食事は適当。なのに健康維持といってジムで激しくトレーニングしたり。私が会社員時代の時の若い男性社員は、夜は遅くまで仕事して合間にタバコ・缶コーヒー・夕飯代わりのお菓子。若さの体力だけでもっているようなものの、30歳過ぎたらガタがくるだろうなーなんて思っていました。職種にもよりますが、結婚してからもそんな生活を続けている旦那さんは多いはず！？最近、旦那の体の調子が悪いんです？？もしかしたら、精子も調子悪いかもしれませんよ〜。

ある意味男性は大変かもしれない妊活

女性は、排卵障害がある場合、排卵誘発剤を使ったり体外受精にステップアップしたりできますよね。でも、男性は？男性の場合って、自分で出さなきゃいけないんですよね？？もしそこに何らかの障害があった場合は、かなり大変な妊活になりそうです。ストレスもモロに繋がりそうですし。

男性側の検査は必須です

不妊治療する際には、排卵してるかどうか、基礎体温はどうか、ホルモンはどうか、など一通りの検査をしますよね。そこで原因があれば、治療していく。なければ、タイミング法でまずは頑張ってみて、そこから人工授精、体外受精とステップアップしてみる。その中で、もし旦那さん側の検査をしていなければ、今すぐしてください〜。不妊の原因の約半分は男性側にあります。精子が全くない「無精子症」、精子の濃度が少ない「乏精子症」、精子の運動率が悪い「精子無力症」だった場合、自然妊娠できる確率が下がります。もちろん、体質改善、クリニックでの治療やサプリメントなどで多少改善されるかもしれません。これからは、子作りの日に頑張ってもらうだけではなくちゃんとご自分の健康状態にも目を向けてもらわなきゃですね〜。女性だけの妊娠ではありません。二人で協力してがんばってくださいね！