妊活ニュース

2016.3.29

男性不妊に関してまとめてみました【その1】

そろそろ子供が欲しいねなんて、妊活をはじめたのになかなか子供ができない…。 奥さん側の検査では特に問題無し。ということはもしかして旦那さんに原因が？ 男性不妊に関してまとめてみたので、ぜひ読んでみてください。   1.男性不妊を取り巻く現状 WHO(世界保健機構)の不妊症原因調査では、男性の48％が不妊と言われています。 その内訳は男性のみ24％、男女とも24％、女性のみ41％　原因不明11％と報告されています。 ようやく最近になって注目され始めましたが、それでも日本で男性不妊専門医は１３都道府県わずか４１人程度と極めて少ない状況です。 ほとんどが産婦人科を受診するするのでしょうが、そこまでたどり着くことも出来ない夫婦も多いのも確かです。 男性には古くから不妊の原因なんてたいてい女性側にあると思い込んで生きてきたため、まさか産婦人科を受診するなど想定外。 ましてそれが生殖能力について検査され、挙句の果てに自分の生殖機能に問題があるなんて判明したら屈辱以外の何者でもありません。   2.夫婦での妊活のススメ 2014年5月から妊活をスタートした女性お笑い芸人「森三中」の大島美幸さん、ご主人の鈴木おさむさん夫妻。 二度の流産を乗り越えて2015年6月にめでたく男の子をご出産されました。 このことで夫婦での妊活にも一気に注目されました。 男性の「妊活」という言葉がまだ世に広まってない時代にご主人も病院での検査を苦にせず受けご夫婦で一緒に妊活に取り組んできたようです。 ただでさえ妊活をしている女性にはプレッシャーが掛かるものです。 まして旦那さんが協力してくれない場合ならスレレスもなおさら。 大島さんの場合、旦那さんも一緒に妊活してくれたおかげで精神的にも少しは楽になり、ストレスも軽減され良い結果への一つの要因になったのだと思います。 以前に比べて妊活に対する男性の理解も深まってきだしているので夫婦でご一緒に乗り越えていくというのは妊娠を実現するためには大切な条件の一つかもしれませんね。 【旦那さんでも実践しやすい妊活】 関連記事▶妊活コーヒーで男性も妊活スタート   3.受精に必要な条件 妊娠するにはまず精子と卵子が受精することが必要不可決ですが、精子にも重要な条件があります。 精液量、精子数、運動率・直進運動性が十分であることです。 膣内で射精した時点で卵子に巡りあうためのマラソンがスタートしています。 妊娠するには沢山のマラソン選手が必要で、その中に速い選手がどれぐらい存在して、しかも速いだけじゃなく体力もある選手がどれくらいいるかが卵子にたどり着くのために重要なのです。     関連記事 赤ちゃんが欲しいと思ったら、このお茶を飲んで妊活スタート 男性不妊に！朝の一杯のコーヒーで妊活始めませんか？ 運営者RENA、無事赤ちゃんを授かりました！！ 「妊活で妊娠できました」妊婦の65％が妊活していた！ 妊活ブログその1：妊活ブログスタートします

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2016.3.28

パパになりたい男性のために「妊活コーヒー」を販売！

ベビ待ち女性に大好評！「妊活ベビ待ち茶」を販売する「わたしの妊活ウェブ　運営：株式会社アールクリエイト」では、この度妊活している男性のために、「妊活コーヒー」の開発と販売をスタートいたしました！ 男性の妊活をサポート！妊活コーヒー 妊活コーヒーは、元気な精子の生成をサポートする成分（たんぽぽ根、大麦、玄米、マカ原末、シャタバリ）を配合し、男性でも飲みやすい「コーヒー」にしました。 妊活コーヒーなら毎日飲むコーヒーの1杯を「妊活コーヒー」に変えるだけで始められます。 サプリメントなどとは違い飲み忘れもなく続けられて、食事の時などにもお水やお茶代わりに飲むことができ、気軽にパパに必要な栄養を補えます。 妊活に理解のない男性もコーヒーだから自然に飲み続けられ、「妊活」しているという精神的負担がありません。 また精力剤や不妊サプリとは違い、奥様からも旦那様へ勧めやすく、すぐに始められます。 朝の一杯に。 オフィスでの休憩に。 缶コーヒーの代わりにぜひ、「妊活コーヒー」を飲んでみてくださいね。20包入り1,980円で送料無料です。 男性の妊活をサポート！妊活コーヒー  

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2016.3.2

生理予定日に妊娠検査薬使っても大丈夫？フライング？

ベビ待ちさんにとって、生理予定日から始まるカウントダウン！できれば早く妊娠しているかどうか知りたいですよね。 通常、妊娠検査薬の使用は生理予定日1週間後とありますがフライングしても陽性反応は出るのでしょうか？   妊娠検査薬ってどうやって反応してるの？   妊娠すると、HCGホルモンというのが体から出されます。HCGホルモンは尿にも含まれますが、妊娠検査薬はHCGホルモンを感知して反応するので、妊娠してると陽性になるのです。 この時に陽性反応が出ればほぼ妊娠していると言えるでしょう。例外があって、不妊治療でHCGホルモン注射を打っている場合です。HCGホルモン注射は育ってきた卵胞を大きくしたり、高温期を継続させるためのもので、排卵日の前に打ちます。 このHCGホルモンを打つことで人為的にHCGホルモンを出させるのですが効果が2週間ほど続くので、妊娠検査薬に反応してしまう場合があります。   生理予定日でも妊娠検査薬は反応するの？   市販の妊娠検査薬ですと、「生理予定日1週間後にお使いください」とありますが、実際には生理予定日でも反応することがあります。 HCGホルモンはだんだん増えてくるものなので、排卵日が確実にわかっていて妊娠している場合は、生理予定日当日（つまり排卵日から約2週間後）でも陽性反応が出ます。 ただ、クリニックでの卵胞チェックや市販の排卵検査薬を使っていないかぎり、確実な排卵日はわかりづらいので多少のずれが生じます。   【排卵検査薬って？】 関連記事▶タイミング法で妊娠しないならば、排卵検査薬がオススメ！   その誤差を考えて、生理予定日から1週間後を目安に使用することになっているんですね。 生理予定日から1週間後、つまり排卵日から3週間後には妊娠していればほぼ確実に妊娠検査薬で陽性反応が出るでしょう。   妊娠検査薬で陽性が出たらどうすればいい？   早めに産婦人科へ行きましょう！ と、言いたいところですが生理予定日の妊娠検査薬反応だとまだ赤ちゃんがいる部屋（胎嚢）ですら確認ができません。 せっかく産婦人科に行って、内診をしても何も見えず「また1週間後に来てください」と言われてしまうかもしれません。 1週間たてば、胎嚢が確認できて妊娠がわかるでしょう。この時はちゃんと行ったほうがいいですよ。もしかしたら、子宮外妊娠の可能性もあるので、きちんと子宮の中で妊娠が成立したかどうかを確認しましょう。   もしも陰性なら？   生理予定日の妊娠検査薬で陰性なら、まだHCGホルモンが反応していないのかもしれません。また1週間後に試してみましょう。 それでも生理が来ない場合は、生理不順などが考えられます。それはそれで、不妊の原因にもなりますので、産婦人科などで相談して妊娠しやすい体作りを始めてくださいね。   【妊娠しやすい体づくり】 関連記事▶ルイボスティーで妊娠しやすい体づくり     関連記事 赤ちゃんが欲しいと思ったら、このお茶を飲んで妊活スタート 適度な運動で卵子の老化を防ぐ！ 量より質？卵子の老化を防ぐ睡眠方法3つ！ 「妊活で妊娠できました」妊婦の65％が妊活していた！ 妊活ブログその1：妊活ブログスタートします

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2016.2.24

妊娠初期の痛みってあるの？生理痛との違いは？

これって、妊娠初期の痛み？ そう思っても妊娠検査薬は生理予定日1週間立たないと使えないし、産婦人科での内診は早過ぎると胎嚢が見えないから行っても意味なし。 ベビ待ちさんなら、できるだけ早く妊娠したかどうかを知りたいですよね。妊娠初期に生理痛とは違う症状や痛みがあれば気づくかもしれません。   妊娠初期の症状はほとんどないって言うけれど… 妊娠初期も初期、妊娠超初期（生理予定日付近）だと妊娠したかどうかはほとんどわからないそうです。 というのは、妊娠を意識していない人の話。毎日基礎体温をはかって日々の微妙な体調の変化に敏感にしていれば気づくはず。 例えば、下腹部痛や腰痛。でもこれは生理痛と一緒ですね。毎月必ず月経が始まってから下腹部痛や腰痛がある人は、月経が始まってないのにこれらの痛みがある場合はもしかしたら妊娠初期の症状かもしれません。 他には、風邪っぽかったり微熱があったり。これらも、ただの風邪かもしれませんが、いつもの風邪のパターンとは違う場合は妊娠初期症状が考えられますね。 それと、胸の張り。私の場合は生理予定日の5日位前に2日だけ胸が張るのがいつものパターンなので、もし生理予定日入って胸が張ったら妊娠の兆候と期待してしまうでしょう。 なので、毎月ちゃんと基礎体温をはかって、月経が来るときの体調の変化も細かく記録していれば、いつもとは違う…と気付く＝妊娠かもしれません。   【他にもある妊娠初期症状】 関連記事▶着床出血ってなに？生理とは違うの？   妊娠初期症状ってなぜ起こるの？身体ではどんな変化が？ 妊娠初期の下腹部痛と生理痛は、体内で起こっていることが違うはず。 まず、月経時の下腹部痛（生理痛）の原因は 1,ホルモンによる子宮の収縮 生理が始まると「プロスタグランジン」というホルモンが出ます。このホルモンが強すぎると子宮を収縮してしまい、痛みが生じるのです。   2.子宮から血液を出す時の痛み 子宮の中では、毎月妊娠することを前提して、赤ちゃんのベッドを血液で作っています。妊娠しなかったら、そのベッドは必要なくなるので子宮から出ていきます。これが生理です。 出産を経験していないと、子宮の入り口が狭く、血液が出る時の刺激で痛みを感じやすくなります。出産すると生理痛が軽くなったという声をよく聞きますが、それは子宮口が少し広くなって血液が出やすくなったからですね。   3.冷えによる子宮や卵巣の不具合 体が冷えていると血行が悪くなり、当然子宮や卵巣に行き渡る血液の流れも悪くなります。 そうすると、ちゃんと機能しなくなるので痛みを感じやすくなるのです。 【冷えは妊娠の大敵です！】 関連記事▶このお茶を飲んで冷えとはオサラバ！   それでは次に、妊娠初期の下腹部痛です。これは安心していい痛みを危険な痛みがあります。   1.子宮が大きくなることによる痛み これからどんどん大きくなる胎児の為に、子宮は一足先に大きくなろうとします。妊娠超初期だとほんの僅かですが、既に子宮の拡大が始まっている場合、痛みを感じる人がいます。   2.子宮外妊娠による痛み 受精卵が子宮の外に着床してしまうと、子宮外妊娠といって妊娠を継続することができません。この場合、激しい痛みを感じるのですぐに病院へ行きましょう。   3.流産による痛み 残念ながら妊娠初期の流産は全体の10〜15％の割合で起きます。これは母体に原因があるのではなく、胎児の染色体異常によることなので、仕方がないことです。 この場合、激しい腹痛と出血の症状が出ます。妊娠超初期の場合は、化学流産といって生理が始まったと思って妊娠に気づかずに過ごす人も多いです。   妊娠初期症状に気づいたら、あまり無理しないで過ごしましょう 生理予定日1週間後より前に妊娠初期症状に気づいたら、激しい運動や飲酒・喫煙は避けてリラックスして過ごしましょう。 出来る限り、薬も我慢したほうがいいかもしれません。 妊娠検査薬に反応が出る時期になったら、待ってましたとばかりに検査してみてください。 それでもし、陰性でも次がありますよ。 陽性だったら、すぐに病院へ！約9ヶ月のマタニティライフが待ってますよ〜。       関連記事 赤ちゃんが欲しいと思ったら、このお茶を飲んで妊活スタート 適度な運動で卵子の老化を防ぐ！ 量より質？卵子の老化を防ぐ睡眠方法3つ！ 「妊活で妊娠できました」妊婦の65％が妊活していた！ 妊活ブログその1：妊活ブログスタートします

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2016.2.22

妊活雑誌「赤ちゃんが欲しい」に妊活ベビ待ち茶が掲載！

妊活情報誌としては有名な、「赤ちゃんが欲しい（主婦の友社）春号」に、妊活ベビ待ち茶を掲載していただきました〜。 「赤ちゃんが欲しい」は、産婦人科などのクリニックにも常に置いてあるので妊活中でクリニックへ通ったことがある方なら一度は目を通したことがあるかもしれません。 私も、クリニックへ行った時は読んでいましたし、すごくためになる情報が多かったので、何度か購入もしていました。 妊活にいいレシピ・運動方法や、実際に妊活が成功したご夫婦の体験、芸能人で妊活している方のインタビュー、お医者さんや専門家のインタビューなど、読んでいて勉強になることがとっても多い雑誌です。 春号の付録は、かわいいキティちゃんのさるぼぼストラップ。子宝を呼ぶらしいですよ！ さるぼぼって、「さるの赤ちゃん」なんですね。ベビ待ちさんに大人気だそうです。 キティーちゃんは、既に「こうのとりハローキティ」で子宝パワーはお墨付きですね。   「赤ちゃんが欲しい」は、書店やインターネットで購入できます。ぜひ、皆様も妊活の情報収集にお役立てくださいね〜。             関連記事 赤ちゃんが欲しいと思ったら、このお茶を飲んで妊活スタート 適度な運動で卵子の老化を防ぐ！ 量より質？卵子の老化を防ぐ睡眠方法3つ！ 「妊活で妊娠できました」妊婦の65％が妊活していた！ 妊活ブログその1：妊活ブログスタートします

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2016.2.18

着床出血ってなに？生理とは違うの？

  生理予定日くらいに出血。普通は生理？と思いますよね。 でも、そのまま出血の量が増えずに終わってしまった…。もしかしたらそれは着床出血かもしれません。 着床出血=妊娠成立。 妊活している人にとっては、嬉しい着床出血。生理との見分け方についてご説明します。   着床出血とは？どんな感じで出血するの？   着床出血とは、最終月経のあとに排卵・受精して着床したときに起こる出血です。 つまり着床出血していると妊娠していることになります。   着床は受精日（つまり排卵日）から約1週間後なのでちょうど生理予定日にあたります。 なので、生理が来たと勘違いしてしまうのですが着床出血の場合は経血よりも極めて少なく、多くの人が2〜3日で終わります。   なぜ着床出血が起きるの？ なぜ妊娠してるのに出血するのでしょうか？ 原因は2つあります。   1.着床した時に子宮内膜が傷ついて出血 受精卵が着床するときには、子宮内膜の中へ入り込もうとします。そして子宮内膜にある血管を破壊して母体から栄養をもらいます。この時に破壊された血管から流れ出た血液が着床出血となって体外に出てくるのです。   2.妊娠時に出るホルモンの減少により出血 通常月経というのは、妊娠しなかったことにより必要なくなった血液が出て行く状態を言います。ですが、妊娠するとHCGホルモンという妊娠を継続させるホルモンが出て、卵巣を刺激し、月経の出血をさせないようになります。 ですが、妊娠はしていてもHCGホルモンが少ないと卵巣を刺激する力も弱いので、月経時に出る血液が出てしまうのです。   現在、着床出血はほとんど1番の着床した時に子宮内膜が傷ついて出血することが多いです。   着床出血してても妊娠継続は可能？ 上記で説明した2番の場合、HCGホルモンが少なければ妊娠を継続させる力が少ないので流産してしまう可能性はあります。 ですが、1番の着床した時に子宮内膜が傷ついて出血した場合、出血の量が少なく4〜5日以内に終われば妊娠は継続できます。 ただ、子宮外妊娠もこの時期に出血が見られる可能性があるので、生理予定日1週間を過ぎたら妊娠検査薬を使い、陽性であればすぐに産婦人科へ行きましょう。   生理予定日の出血が、着床出血でありますように！ 妊娠のうち、1％くらいの確率で着床出血する方がいるらしいですが、実際にはもっと多いように感じます。 不妊治療や妊活に力をいれてる女性であれば、生理予定日からドキドキワクワクですよね。 生理予定日に出血があって、ガックリ…。は、まだ早いかもしれません。 その出血が、着床出血でありますように！   妊活スタートする女性にオススメのお茶 今年こそ子供が欲しい！妊娠したい！という女性にオススメのお茶がこちら 妊活ベビ待ち茶 ルイボス、黒大豆、たんぽぽ根など妊活している女性にとってほしいハーブが8種入っています。 妊活スタートしている女性だけでなく、原因がわからずずっと不妊治療している女性にもオススメ。 ホッとできるお茶を飲んで、リラックスしませんか？   関連記事 赤ちゃんが欲しいと思ったら、このお茶を飲んで妊活スタート 適度な運動で卵子の老化を防ぐ！ 量より質？卵子の老化を防ぐ睡眠方法3つ！ 「妊活で妊娠できました」妊婦の65％が妊活していた！ 妊活ブログその1：妊活ブログスタートします

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2016.2.3

不妊治療の費用を保証する保険が春からスタート！

なんと、今まではなかったらしい！？不妊治療の費用を保証する医療保険の販売が今年の春にもスタートするらしいです。 高額な医療費が必要な不妊治療の費用を保障する医療保険の発売を、金融庁が今春にも解禁することが２日、わかった。　出展：ヤフーニュース 確かに今まではなかったですよね？ちょっと調べてみました。   今までになかった新しい不妊治療保険 インターネットで「不妊治療　保険」と検索すると…保険ありました！ でもこれは、不妊治療中でも入れる保険ですよ〜という感じで不妊治療に適用できる保険ではありません。 （というか、不妊治療中って保険入りにくいんですね！？ひどい…） ということは、やっぱり今までにない保険がスタートするのですね！ わたしはがん保険や生命保険に入っていますがまだ一度も保険金がおりるような病気にはかかっていません。 うちの夫は、何年か前にちょっとした手術をしたのですがその時には保険が適用されていました。 また、何年も前ですがうちに空き巣が入ってしまい…時計や現金などを盗まれてしまったのですがその時にも、火災保険が適用されて盗まれてしまった分の費用がちゃんと戻ってきました。 毎月保険を払い続けるのはちょっと大変ですがこういった時にお金の心配をしなくていいのはすごくいいですよね。 それが不妊治療にも適用できるなんて…！素敵です。   体外受精などにチャレンジする人が増えるはず！ なかなか子供ができなくて、人工授精まではチャレンジできてもその先の体外受精となったら莫大な金額がかかりますよね。 体外受精の助成金が出たとしても全額ではありません。 1回の体外受精でできない場合は、何回も大きなお金が動いてしまいます。もしかしたらその頃には、お仕事をしていた女性もやめて不妊治療に専念しているかもしれません。 そうすると更に金銭的に苦しくなってしまいますね。 そうなることをわかって最初から体外受精をチャレンジできない人、途中でやめてしまう人、たくさんいると思います。 でも、保険がおりたら体外受精への敷居が下がってチャレンジできそうですよね。 それによって、何人の方が子供を授かれるのでしょう。 もちろん少子化対策にもつながりますし、いいことづくしです！ まだ金融庁が発表してる段階で各保険会社が具体的にどのような保険商品を出されるかわかりませんが、どうか誰もが入りやすいような条件でありますように！！！ 保険屋さん、お願いします！   関連記事 赤ちゃんが欲しいと思ったら、このお茶を飲んで妊活スタート 適度な運動で卵子の老化を防ぐ！ 量より質？卵子の老化を防ぐ睡眠方法3つ！ 「妊活で妊娠できました」妊婦の65％が妊活していた！ 妊活ブログその1：妊活ブログスタートします

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2016.1.28

妊活にいい女性ホルモンのツボ押しで妊娠力アップ！

妊活している女性は、健康・食事・運動・ストレスなどに気を使って生活をしていると思います。 本格的な不妊治療で病院へ通っている人も、そうではない人も自分で気軽に試せることならチャレンジしてみたいですよね。 体にはたくさんのツボがあり、痩せるツボ・便秘解消に効くツボ・肩こりが治るツボなどは聞いたことある方も多いのでは？ 今回は、妊活に効くツボをご紹介します。    女性ホルモンに効くツボ4つ   ■壇中（だんちゅう） 乳腺を刺激することで女性ホルモンを促します。バストアップにも効果あり。 ＜ツボの場所＞ 左右の乳首の線を結んでちょうど真ん中の部分です。精神的ストレスがあると痛く感じるらしいです。 ＜押し方＞ 指先でくるくるともみほぐします。   ■血海（けっかい） その名の通り血液がたくさん集まる場所。血行を良くして冷え性改善も期待できます。 ＜ツボの場所＞ 膝のお皿から指3本上にずらしたところ。 ＜押し方＞ 指先でぐいっと押します。   ■湧泉（ゆうせん） 湧泉から卵巣は経路でつながっているので、湧泉が冷えると卵巣も冷えることに。逆にこのツボを刺激することで卵巣ケアにつながります。 ＜ツボの場所＞足の裏の人差し指と中指の間を土踏まずの手前に向かって少しへこんだところ ＜押し方＞両手の親指を使って強くもみます。温かくなるまで続けると効果がアップ   ■大赫（だいかく） 性器への血流が良くなり、筋肉が活発に動くため不妊や男性のEDにも効果があります。 ＜ツボの場所＞おへその中心から指4本下へ、そこから左右に親指幅の半分外側の部分 ＜押し方＞両手の中指を使って小刻みに刺激します。30秒続けましょう   まだまだツボは奥が深いのですがとりあえずこの4つだけでもやってみてくださいね。ツボを押すだけならお金もかからず場所もあまり選びません。 押すことで気持ちがよくリフレッシュもできますね。ぜひ女性ホルモンに効果的なツボ押しで妊活成功させてくださいね！    関連記事 赤ちゃんが欲しいと思ったら、このお茶を飲んで妊活スタート 適度な運動で卵子の老化を防ぐ！ 量より質？卵子の老化を防ぐ睡眠方法3つ！ 「妊活で妊娠できました」妊婦の65％が妊活していた！ 妊活ブログその1：妊活ブログスタートします

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2016.1.26

中国でベビーラッシュ！？タイでの不妊治療が人気の理由。

  今年から中国が第二子出産を認める人口政策がスタートしましたね！ 二人目不妊も多いことから、体外受精などの不妊治療をする中国人がかなり増えているみたいです。それも、中国ではなくタイで。   35年間続いた一人っ子政策を脱却して今年はベビーブーム！？     35年間も一人っ子政策が続いていたんですね！ よく銀座や新宿で中国人観光客をお見かけしますがみなさん必ずと言っていいほどご家族で行動していますよね。 それも、おじいちゃんおばあちゃん、お母さんお父さん、子供、その他にも子供がいるってことは親戚？ とにかく、家族をすごく大事にしている感じでした！ 今年の中国はベビーラッシュのようです。なので、日本の紙おむつや粉ミルクがバカ売れしているらしいです。中国のおかげで株価も上昇。 今まで一人っ子政策をして子供をなるべく少なくするようにしていたから、赤ちゃん用品なんかがあまり充実していなかったのでしょうか？ ということはもちろん、不妊治療も少し遅れているかもしれませんね。だから、タイ？なぜタイ？   タイでの不妊治療     タイでは、中国の一人っ子政策の時から中国人の患者が70％以上もいたそうです。 とある病院では毎日200人もの診察が。それぞれ25歳から55歳くらいまでだそうです。 タイでの不妊治療はまず、着床前診断による産み分けができます。日本では法律で禁止されているのでどうしても着床前診断で産むかどうかを考えたい人は日本人でもタイへ行くそうです。 また、代理出産が認められていますね。これも日本では法律で禁止されています。中国でもそうですね。 あとは、体外受精の成功率が高く、費用も安いのが中国人に人気なところ。といっても、渡航費用などと合わせると日本での体外受精とあまり金額は変わらないそうです。 ということは、中国での体外受精がよっぽど費用がかかったり、成功率が低かったりするのでしょう。 それと、場所によってはタイの方が近いですしね。   不妊で悩む中国人にはぜひこれを飲んでいただきたい！   中国は、漢方がとっても豊富でありとあらゆる病気もきっと漢方やお茶などで治してしまうイメージ。 でも、今まで一人っ子政策で不妊治療に力を入れてこなかったからこそ、妊活グッズは少ないはず。 ぜひ、妊活ベビ待ち茶を飲んでいただきたいですね〜。 妊活ベビ待ち茶には、ルイボス・黒大豆・たんぽぽ根・生姜・ゆず皮・ローズヒップ・コーン・ネトル　の8種のハーブ配合。   卵子の老化を防ぐことで人気のルイボス以外にもこんなに身体にいい成分が入っているお茶は他にはありません。 妊娠しやすい身体に特化した妊活ベビ待ち茶。もし不妊に悩む中国のお友達がいたらオススメしてください〜♪     関連記事 赤ちゃんが欲しいと思ったら、このお茶を飲んで妊活スタート 適度な運動で卵子の老化を防ぐ！ 量より質？卵子の老化を防ぐ睡眠方法3つ！ 「妊活で妊娠できました」妊婦の65％が妊活していた！ 妊活ブログその1：妊活ブログスタートします

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2016.1.12

アメブロで人気の妊活漫画読んでみました！

妊活中って、他の人がどんな妊活してるのか気になりますよね〜。 なので、妊活ブログを読んだり、妊活アカのツイッター見たりしてますが、最近アメブロで人気の妊活漫画読んでみました。 漫画だとかなり読みやすいですね〜。 自分自身の妊活と照らしあわせてレビューしていきますね。   鼓鳥たえさんの妊活きろくという妊活漫画   妊活きろく 鼓鳥たえさんが、なぜ妊活を始めたかというと結婚して2年たつのに妊娠しなかったこと。 通常、2年間夫婦生活を続けて妊娠しないと不妊症ということになります。うちなんて、今年で結婚して10年です！でも、子供を欲しいと考えてからはまだ1年ちょっとなのですが。 そこで、鼓鳥たえさんは夫婦で不妊検査（卵管造影と精子検査）をしにいきます。ここで、自然妊娠・人工授精・体外受精、どれに進むか判断するのですね。 検査結果は、旦那さん側が精子に奇形が少しあり、量が少なかったそう。たえさんは、右の卵管が少し狭くなっていたそうです。 でも、特に問題ないのでタイミング法でいくことに。 そしていきなりクロミッド（卵子をできやすくする薬）の投薬です。 ちなみに私も不妊治療クリニックへ通っていますが、もっぱらタイミング法だけでクロミッドを勧められたこともありません。 他の方のブログやツイッター見てるとクロミッド飲んでいる方多いですね。病院や症状によるのかもしれません。 そして、排卵日付近にはHCG注射（排卵を促すもの）も。 しょっぱなから、かなり本格的な治療をしてますね。 これなら、早く妊娠できそう！？ ところが…   その後、リセット3回   リセット3回。つまり、妊娠しなかったのが3回。そう簡単にうまくはいきませんね。 そして、たえさんは病院での治療だけに頼らず自分でもできることを考えます。 それがこちら。 1.ルイボスティーを飲むこと ルイボスティーは、卵子の老化を防ぐ抗酸化作用たっぷり 2.体を冷やさない 体が冷えると血行不良になり、ふかふかの子宮内膜が作れません 3.低カロリー高タンパク 太り過ぎも痩せ過ぎも不妊の原因。健康的な食生活を目指します   その後、リセット28日で風邪を引くも、もしかしたら妊娠！？と思って薬を飲まずに我慢→生理来た 次の月、生理が4日遅れてドキドキ→生理来た 家族全員風邪引いて妊活後回し→もちろん生理来た 妊活中のみなさんはわかると思いますが、「生理来た」って本当嫌ですよね。「生理」が来るか来ないかに人生振り回されちゃいます。 生理が1日遅れるだけでもドキドキなのに、次の日トイレ行ったら生理来た、とかショックすぎますよね。   クロミッドからHMG性腺刺激ホルモンを たえさんは、クロミッドがうまく作用していないらしくHMGという性腺刺激ホルモンに変えます。これは副作用が強いらしいのですが本人はそこまで気づかなかったそう。 その後も、やはり妊娠せずいよいよ人工授精を検討。 残り年内（あと4ヶ月）はタイミング法で頑張って、来月から人工授精することになりました。 ところがこの後すぐに、旦那さんが腰を悪くしてしまいその月の子作りができなくなってしまいます。 妊活してる人にとって、1ヶ月でもチャンスを失いたくありません。私も、妊活中に風疹のワクチンを打ったのですが3ヶ月子作りをしてはいけなくて、思い悩んだものです。 3ヶ月もチャンスを失うんだったらワクチンなんて打たなくていい！と。 でも、もし妊娠してから風疹にかかってしまったら？産まれてきた子供が障害を持ってしまったら？一生の問題ですよね。 なので、3ヶ月我慢しました。（実際には3ヶ月たつ少し前が排卵日だったので、タイミング的に4ヶ月の子作り禁止でした）   ↓こんな感じでわかりやすく流れがまとまってたりするので 参考になりますね。   排卵の基準は基礎体温じゃなくて、オリモノ！？ 排卵しているかどうかは、もちろん排卵検査薬や病院での卵胞チェックで確実にわかるのですが、自分で目処を立てるときって基礎体温ですよね？ わたしの場合は、だいたい生理開始日から14日後くらいに体温が一度ガクンと下がるときがあって、その前後で卵胞チェックをすると大きくなってたりしました。（つまり排卵している？） この漫画の中で、病院の看護師さんは「排卵しているかどうかは透明で伸びるオリモノが出た時」っておっしゃってるんです。 おぉー。そうなのか！？もし、ちゃんと基礎体温を測ってて排卵日狙ってるのになかなか妊娠しない方、ぜひ次回はこのオリモノが出た日にトライしてみてください〜。 と、なんだかんだで年明け。未だ妊娠には至っていないようなのですが、あと少し！！という感じがしてなりません。 もし、この漫画で見事ご懐妊がわかったら、大喜びしてしまう自分がいそうです。 誰かと一緒だと頑張れたりしますよね！周りに妊活友達がいなかったり、友達がどんどん子供産んでちょっぴり孤独を感じながら妊活している時は、ぜひこの妊活漫画を読んでみてくださいね〜。 一緒に応援していきましょっ。   オススメのルイボスティー この漫画内にも登場している「ルイボスティー」 ルイボスティーには、卵子の老化の原因となる活性酸素を除去してくれるので、妊活女性に大人気。 オススメなのは、妊活ベビ待ち茶。 ルイボスだけでなく、たんぽぽ根や黒大豆など8種のハーブ配合で妊活している女性の強い味方です。 私もこれを飲んでから、排卵するように！（もちろん、これだけが理由ではないと思いますが） 妊娠まであと一歩と思って頑張ってますよ〜。       関連記事 赤ちゃんが欲しいと思ったら、このお茶を飲んで妊活スタート 適度な運動で卵子の老化を防ぐ！ 量より質？卵子の老化を防ぐ睡眠方法3つ！ 「妊活で妊娠できました」妊婦の65％が妊活していた！ 妊活ブログその1：妊活ブログスタートします

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2015.12.15

ミトコンドリア注入で卵子が若返る！？

妊娠率の低下は32歳ごろから始まり37歳で急降下。 それもこれも、卵子の老化が原因。 誰しもが老いていくのは仕方がないことですが、体が老いれば卵子も老いてしまう。 もちろん努力しだいで若返りも可能なので、妊活中の皆様は日々努力されていることかと思います。 健康・食事・睡眠・ストレスどれもが卵子の老化に関わってきますが、例えば睡眠時間を増やしたからといってダイレクトに卵子に効くかどうかは人それぞれですよね。 今回、卵子に直接ミトコンドリアを注入することで老化を防げるという話を耳にしました！    ミトコンドリア注入で卵子が若返る！？   卵子にミトコンドリアを注入することで若返りができると発表したのは日本参加婦人科学会（日産婦）の倫理委員会。 日本産科婦人科学会（日産婦）の倫理委員会は１２日、高齢出産での妊娠率向上などを目指し、自分の卵巣の中から採取したミトコンドリアを卵子に注入する自家移植治療について、臨床研究として実施することを初めて承認した。晩婚化を背景に「卵子の老化」へ関心が高まっている中、こうした治療方法が「若返り」 として注目されているため、実施を容認した。 毎日新聞より 自分の卵巣の中から出したミトコンドリアを自分の卵子に注入？ 卵巣から取ってまた戻す…みたいな感じでしょうか？ 具体的には、腹腔鏡手術で取り出した自分の卵巣組織の一部から卵巣の細胞を採取してミトコンドリアを抽出するそうです。 そこで抽出したミトコンドリアを体外受精の時に、精子と一緒に卵子の中に抽出するそうですよ。   ミトコンドリアは元々、細胞のエネルギーを作り出すことができるので、それを卵子に入れれば「卵子が活性化して若返る！」という理論だそうです。 更に、そのミトコンドリアは自分のミトコンドリアなので問題は少ないそう。 そもそも、採取した卵子の中にはミトコンドリアは入ってないのか？とか、自分の卵子が老化し始めているからなかなか妊娠できなくて、体外受精に挑んでいる場合、ミトコンドリアも自分のを使ってしまったら同じく老化してるから良くないんじゃないか？などの疑問は感じますが、きっとこれから実証されていくでしょうね！ う〜ん。これから、体外受精時に精子だけでなく「他のもの」も注入できるとしたら、なんだかすごいことになりそうです。 科学的にはありえないかもしれませんが、すごいパワーを持つ成分とか入れちゃったりしたら、すごい赤ちゃんが産まれたりとか。 体外受精って、病院にいる培養士さんの腕にかかってるらしいのですが、きっと元気のいい精子を選んで注入してると思うんですね。 その時に目視で選ばれた精子によって、生まれてくる子供の性格や体格、健康状態、人生など全て決まってしまうような気がしませんか？   だとしたら、培養士さんって神様のような存在ですよね！コウノトリがベイビーを運んでくるのではなく、培養しさんが選んでくれる！ ちょっと脱線してしまいましたが、ミトコンドリアを卵子に入れることができれば、妊娠率がアップしそうですね！ 元々自分の持っているミトコンドリアを強化するには、ミトコンウォークがオススメですよ。 詳しくは下記の記事をご覧ください。 妊娠力がアップするミトコンウォークに挑戦！ それでは、また妊娠にいい情報があったら書いていきますね〜。     赤ちゃんが欲しいと思ったら、このお茶を飲んで妊活スタート 適度な運動で卵子の老化を防ぐ！ 量より質？卵子の老化を防ぐ睡眠方法3つ！ 「妊活で妊娠できました」妊婦の65％が妊活していた！ 妊活ブログその1：妊活ブログスタートします

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2015.11.25

男の妊活！不妊の原因の約半分が男性側ですよ

  最近、男性の妊活が注目視されています。 男性の妊活というと、どうしても精力剤とかどちらかというと精力アップやスタミナ増強にいきがちですが、問題はそこだけではありません。 精子の運動率や量などが妊娠にはとても重要で、そこは男性の性欲やスタミナなどはあまり関係がないようです。 精子も老化する！？ 卵子が年齢とともに老化していく、それが不妊の原因というのはここ近年で当たり前の常識になりつつあります。 そのために私達は、どうにか老化しないように健康に気をつけ過ごしていますよね。 妊活する上であまり男性の健康状態は関係なかったというか、タバコやお酒を嗜んでいても、妊娠中や育児中ならまだしも、妊活中から辞めてもらうということはなかったと思います。 ところが、最近では精子も老化するということがわかりました。老化の原因は、女性側と同じ「活性酸素」 主に、喫煙や激しい運動、栄養不足、睡眠不足などが原因です。 働き盛りの20代後半〜40代の男性は、特に独身だと寝る間も惜しんで遊んだり仕事したり、その上食事は適当。なのに健康維持といってジムで激しくトレーニングしたり。 私が会社員時代の時の若い男性社員は、夜は遅くまで仕事して合間にタバコ・缶コーヒー・夕飯代わりのお菓子。若さの体力だけでもっているようなものの、30歳過ぎたらガタがくるだろうなーなんて思っていました。 職種にもよりますが、結婚してからもそんな生活を続けている旦那さんは多いはず！？ 最近、旦那の体の調子が悪いんです？？もしかしたら、精子も調子悪いかもしれませんよ〜。   ある意味男性は大変かもしれない妊活 女性は、排卵障害がある場合、排卵誘発剤を使ったり体外受精にステップアップしたりできますよね。 でも、男性は？男性の場合って、自分で出さなきゃいけないんですよね？？ もしそこに何らかの障害があった場合は、かなり大変な妊活になりそうです。 ストレスもモロに繋がりそうですし。   男性側の検査は必須です 不妊治療する際には、排卵してるかどうか、基礎体温はどうか、ホルモンはどうか、など一通りの検査をしますよね。 そこで原因があれば、治療していく。なければ、タイミング法でまずは頑張ってみて、そこから人工授精、体外受精とステップアップしてみる。 その中で、もし旦那さん側の検査をしていなければ、今すぐしてください〜。 不妊の原因の約半分は男性側にあります。 精子が全くない「無精子症」、精子の濃度が少ない「乏精子症」、精子の運動率が悪い「精子無力症」だった場合、自然妊娠できる確率が下がります。 もちろん、体質改善、クリニックでの治療やサプリメントなどで多少改善されるかもしれません。 これからは、子作りの日に頑張ってもらうだけではなくちゃんとご自分の健康状態にも目を向けてもらわなきゃですね〜。 女性だけの妊娠ではありません。二人で協力してがんばってくださいね！     関連記事 赤ちゃんが欲しいと思ったら、このお茶を飲んで妊活スタート 適度な運動で卵子の老化を防ぐ！ 量より質？卵子の老化を防ぐ睡眠方法3つ！ 「妊活で妊娠できました」妊婦の65％が妊活していた！ 妊活ブログその1：妊活ブログスタートします