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妊活ニュース

2017.4.7

妊活漫画家の赤星ポテ子さんに二人目妊活について聞いてみた

妊活漫画で有名な「赤星ポテ子」さんが7年間続けていた二人目妊活を中退し、妊活イラストレーターの肩書を捨てて心機一転新たな気持をスタートしました。二人目妊活を中退（という表現をされているのでここでもそうさせていただきます）された理由や、その時の心境などを失礼ながらもインタビューさせていただきました！赤ちゃんが欲しいで妊活漫画を連載していた赤星ポテ子さん主婦の友社「赤ちゃんが欲しい」という雑誌、妊活中ならほとんどの方が知っているのではないでしょうか？特に、産婦人科や不妊治療クリニックなどに置いてあるので待ち時間などに見てしまいますよね。ポテ子さんは2011年から2013年まで雑誌の中で自分自身の妊活を綴った漫画を書いていました。その他、妊活メディアなどでエッセイも書いている妊活業界では有名な漫画家＆イラストレーターさんです。ポテ子さんは、26歳の時に患った子宮の病気をきっかけに不妊治療をスタートし、2回の体外受精・9回の顕微授精を経て、32歳で待望の第一子を出産されています。二人目妊活を中退された理由は、「これ以上治療を続けていくと、やめた後悔よりやめなかった後悔が上回る」と考えたからだそうです。不妊治療にこれからもお金と時間をかけ続けるよりも、今いる上のお子さんと旦那さん、家族の時間や家族にかけるお金を大事にしていきたい…と気持ちが変わったそうです。詳しくは、ご本人のサイトの記事「妊活やめた人の「未練がない」は全部ウソ―不妊治療やめました」に綴ってあります。わたし自信、妊活を経て去年の夏に第一子を出産しましたが、夫から二人目リタイア宣言をされてしまいました。二人目妊活する前に断念されてしまったわたしが聞く、二人目妊活中退インタビューをお読みください。 ――元々、二人目が欲しいと思った理由はなんでしたか？ポテ子さん：難しい質問ですね…（笑）一人目のときは、主人に赤ちゃんを抱っこさせてあげたい、私自身もママになりたいという気持ちでいっぱいでした。二人目は、親がいなくなった後もお互いに助け合えるように兄弟を作ってあげたいという気持ちの変化が生まれました。一人目は主人のために、二人目は息子のために…。もうすぐ4歳になる息子の保育園のクラスママ達が次々に二人目三人目を妊娠・出産していく姿を見ると、私も遊び相手を作ってあげたいという気持ちも起きますね。まだ二人目欲しいという気持ちに未練はあります。 ――周りの二人目妊活中の方にきいても同じ理由でした。兄妹がいれば両親に何かあっても助け合っていけそうですよね。私は周りから「兄妹つくってあげたいわよねー。一人はかわいそう」と言われることがあってちょっと傷つきます。やっぱり一人はかわいそうなのでしょうか？ポテ子さん：まだ3歳なので、本人がかわいそうと感じることはあまりなさそうですね。ただこの先成長していくうえで、時々そういう気持ちになることがあるかもしれません。もしかしたら本人が子どもなりに気をつかって兄弟が欲しいと言わないだけなのかな？と感じることはあります（笑）。妊活を中退するとブログで宣言した後、一人っ子の友達から、こんな声をかけてもらいました。「私も一人っ子だけど、寂しいと思ったことないよ。よく周りに『寂しいでしょ？』と言われることがあるけど、兄弟がいたことがないからその感覚がわからない」すごくありがたかったですね。この言葉にどれほど救われたことか…。兄弟を作れてあげられなかったぶん、保育園でたくさん友達を作って欲しいと思います。 ――お友達の言葉、とても励みになりますね。これから小学校・中学校と進む中でたくさんお友達できるといいですよね♪ 一人っ子だと、両親がもし何かあったときに、一人ぼっちになってしまうのではないか…という心配があります。ポテ子さんはどう思いますか？ポテ子さん：RENAさんが感じているような不安は確かにちょっとありますね。そのかわり、いいお嫁さんを見つけてくれたらな～と思います。ただ今のご時世、結婚するとも限らないですよね。それもそれで本人が好んで選んだ人生なら、もうしょうがない。いい友達、いい家庭を持てるように明るく素直に元気な子に育って欲しいです。 ――ぜひうちの娘を！（笑　ところで、ポテ子さんの二人目妊活を中退した理由の一つが金銭的な部分でしたがもしお金にかなりの余裕があったら、二人目妊活は諦めなかったですか？ポテ子さん：かなりの余裕って、どのくらいの年収があればいいのかしら？日本全体でみても、妊活を惜しみなく続けられる層はなかなかいないでしょうね(笑) かなりのお金をもし持っていたとしても、どこかでのタイミングで辞めていたと思います。通院に時間をエンドレスにかけるよりも、今しか味わえない子どもとの時間を大事にしたいと思うタイミングがどこかできたと思います。治療に限らず、子どもの将来への投資など、お金ってかけようと思えばいくらでもかかってしまうので。 ――ですよね…。治療にはお金だけじゃなくて時間もかかるし、お金がたくさんあったとしてもエンドレスには続けられないですよね。自分の体も心も辛くなってきちゃいますよね…。では最後に二人目妊活で悩んでいるかたに応援のメッセージをお願いします。ポテ子さん：育児をしながらの二人目妊活は、一人目妊活とは違った大変さがあります。子どもと治療の狭間で、お金と時間を費やすことに葛藤があると思いますが、治療出来る機会も限られているので、お子さんとの時間を大切にしながら杭のように頑張ってください。妊活中のみなさまが、一日も早くコウノトリがやってきてくれることを願っています。 ――赤星ポテ子さんありがとうございました！なんだか、とっても失礼な質問ばかりしてしまってすいません…。妊活を中退するってとってもナイーブな問題ですよね…。当事者にしかわからないことだと思います…。悩んだ上のご決断、息子さんとの時間や将来を考えての事、素晴らしいと思います。二人目妊活で悩んでいる方だけでなく、これから第一子を希望されている方も、今のうちから二人目はどうする？って考えてみるのもいいかもしれませんね。私は二人目妊活についてはまだ迷っています…。私は二人目欲しいですが夫の意見も尊重したいので…。赤星ポテ子さんは現在も公式サイトやインスタグラムで育児についてイラストを描かれています♪ ぜひチェックしてみてくださいね〜。 ▶妊活イラストレーター　赤星ポテ子さん公式サイト ▶インスタグラムはこちらから

妊活ニュース

2017.3.13

明るく前向きな妊活を！妊活カウンセラーさんにインタビュー

妊活って、不妊治療だけに限らず妊娠しやすい体を作ることを常に頭の中に入れて生活すること。それは、体のことだけじゃなくて精神面もとっても大事。最近では、自分の妊活に関する悩みを聞いてもらったりすることで前向きに妊活ができるという妊活カウンセラーっていう職業もあるんですよ！早速、妊活カウンセラーとして有名な今井さいこさんにお話を伺いました！ ――妊活カウンセラーをはじめたきっかけを教えてください。今井さん：自分の妊活経験もそうですが、子宮外妊娠が一番大きなきっかけです。 1年強、タイミング法での妊活をして妊娠をしました。それまで、妊活のことで主人と涙ながらにケンカをしたり、毎月落胆したりを繰り返していたので、「妊娠できたこと」が嬉しくて、妊娠検査薬で赤い線を見たときには最高の気分でした。でも、病院で確認してもらっても胎嚢が見つからず、子宮外妊娠の可能性を示唆されました。妊娠すれば出産できるものだと思っていたので、そうではないことを初めて知りました。あの頃は本当に無知でしたね。それから2週間、悶々とした日々を送るうち、だんだん体調も悪くなってきて・・・。大きな病院へ転院したところ、その日のうちに手術、そのまま入院となりました。また、運が悪いことにその手術で合併症も併発し、子宮外妊娠したことよりもその合併症が辛くて、健康な状態に戻るのにかなり時間がかかりました。基本的に前向きな性格なので、総合病院の産婦人科での入院で妊婦さんや赤ちゃんに囲まれていましたが、その幸せな雰囲気に癒されて「私も早く元気になってまた妊娠するぞ」と思えました。そして、今回の出来事にはきっと意味があると思い、「一瞬だけ来てくれたこの赤ちゃんは私に何を伝えたかったのかな？」と考えるようになりました。それから時間をかけて自分の妊活を振り返り、「妊活はあまり公に相談できない分、メンタルを保つのが大変だな。心の専門家として私ができるのはそのお手伝いなんじゃないかな」と思うようになりました。そして、妊活を専門とした心理カウンセリングをしていこうと決めたのです。あの大変だった経験が今につながっています。 ――とても辛いご経験があったのですね…。それでも前向きに考えられたことで、次に進めたのですね！確かに、妊活しながら…それも途中で悲しいことがあった場合はメンタルを保って次に進むのが難しいと思います。やはりそういう方たちが相談にこられますか？今井さん：妊活心理カウンセリングには、妊活中のマイナスな気持ちをなんとか前向きなものに変えたい、自分自身や妊活を振り返るきっかけがほしい、という方がいらっしゃいます。妊活って「先の見えないトンネル」なんですよね。いつ妊娠してもおかしくないけど、いつ妊娠するかわからないから不安になる。その不確定要素を基準に妊活をするから苦しくなったり辛くなったりするのだと思います。妊活をするからには「妊娠すること」が最大の目的だと思いますが、それをゴールにしてしまうと自分を追い詰めることに。だから、妊活心理カウンセリングでは「私の妊活プラン」と言えるものを作って、「今できること」に集中していくことで、不安を減らしていきます。例えば、妊活の目的を「健康な体を手に入れる」に変えたらできることはいくらでも増えますし、意識も子宮だけではなくなります。あとは、これに人の事情（仕事の有無、ご主人の協力度合いなど）を考慮して、悩みの解決を目指します。「妊活を前向きなものにしたい」「妊活中も日々の生活を充実させたい」と考えている女性は、カウンセリングを受けることで今見えていないプラスの面がたくさん見えてくると思います。 ――しっかりとしたプランを考えてもらうことが大事なのですね！ところで、妊娠がなかなかできない理由としてメンタル面はどれくらい関係してくるのでしょうか？今井さん：妊活中のストレスはよくない、ということを感じている方は多いと思いますので、今回はエビデンスをご紹介します。オハイオ州立大学の免疫学の学者が率いる研究チームが一昨年発表した「不妊とストレスに関する研究」の結果です。（※1）ストレスを抱えている女性はそうでない女性に比べて毎月29%妊娠の可能性を低くしており、不妊の可能性が2倍以上高くなる、という衝撃的なものでした。妊娠中のストレスが妊活に与える影響は決して無視できないと思っています。 ※1 出典：「human reproduction」論文要旨 ――医学的にもストレスは妊活に良くないと発表されているからこそ、メンタルの悩みは早く解決したほうが良さそうですね。今井さんは、ご自身も妊活されていたとのことですが、どのような心持ちで過ごしていましたか？今井さん：妊活に対して無知だった初期のころは、「心持ち」なんて考えたこともありませんでした（笑）とにかく「妊娠したい一心」でしたね。でも、子宮外妊娠をしてこの仕事をしながら妊活をしよう、と思ってからは知識も増やしましたし、メンタル面には気をつけるようにしていました。なるべく前向きでいよう、と。でも、もしどうしても「前向きでいることが苦しい」と感じたら、立ち止まってもいいし、たまには後ろ向きになってもいい、と自分の心にゆるさを持たせるようにはしていました。幸い、妊活中の女性に会う機会がたくさんあり、後ろ向きになることは一度もありませんでした。 ――最後に、不妊で悩んでいる方に、なにか一言お願いいたします！今井さん：妊活中は、「先の見えないトンネル」にいる不安や焦りに押しつぶされそうになることもあると思います。それでも、「母になりたい自分」を認め、いつでも自分を応援し続ける心を持ってください。そうすれば自然と前向きになります。妊活プランづくりやメンタルケア、妊活中のマネー相談など、私ができるお手伝いはしていきます。また、一人で悩むのが辛かったら妊活CAFEなどにも参加して、「1人で頑張りすぎない」ということも頭の片隅に入れておいてくださいね。数年後に今を振り返った時、「あの時妊活を頑張ってよかったな」と思えるように、後悔なく充実した毎日を過ごせるようにしてくださいね。 ――今井さん、ありがとうございました！私が絶賛妊活中だったころに、妊活カウンセラーさんの存在を知っていたら相談していたかもしれません。当時は周りに妊活している友達がほぼ皆無。むしろ、次から次へと可愛いベビーが誕生していたくらいでした。その中でいると、焦る焦る。そして毎月来る生理を見るたびに落ち込む落ち込む。こんな状態で「前向きに！」って思ってもなかなか難しいですよね。今井さんのようなカウンセラーさんに相談したり、今井さんが主催している妊活CAFEに参加して、妊活している人たちと一緒の空間にいてお互いに励まし合ったり悩みを話したりするだけでだいぶ心も楽になりそうです。今、妊活中でなかなか前に進めないと悩んでいる方は、ぜひ今井さんにご相談してみてくださいね！今井さんのカウンセリングはこちらからお申込みできますよ。妊活WOMAN

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